w jakich

robilem sobie te jakies testy , zamkniete oczy mialem a zona powoli ruszala mi noga wiginajac stope , kolana , biodro, odginajac , podnoszac , krzywiac i caly czas tak jakby oczami wyobrazni widzialem swoja konczyne jak dokladnie sie porusza i w jakich pozycjach sie znajduje ,Czy to swiadczy ze jest ok???i nie ma co szukac

[...] Albo niech znajdzie sponsora – mówi Przedpełski. Nieoficjalnie wiadomo, że karty rozdaje w tej zabawie telewizja japońska. To głównie Japończycy decydują w jakich kto ma grać grupach. Niewiele do powiedzenia mają nawet organizatorzy europejskich turniejów. – Kiedy byłem kierownikiem reprezentacji Polski przy Andrzeju [...]

nadal jesli chodzi o dawkowanie nolvy/cloma to nadal nie wiem w jakich dawkach

Nie robię masy. Było to rzucone hasło, trochę bezmyślnie i nieświadomie w jakich warunkach będzie mi ją robić. Mieszkam w internacie, gdzie jest stołówkowe żarcie i nie ma opcji, żeby sobie samemu cos robić. Uzupełniam sobie jedynie białko 500g twarogiem (120g białka więcej) + kcal (czasem oliwa z oliwek, zależy jak sobie ser zrobię) i płatki [...]

tak a w jakich np ?

Cześć Akop, mam jedno pytanie... W jakich porach i w jakie dni (dt, dnt)najlepiej wg ciebie wykonywać aeroby na masie ;)? Celem jest zdobywanie lepszej jakości mieśnia i utrzymanie prawidlowej kondycji i wydolności podczas wchłaniania 4,5 tys kcal

dieta na redukcję i alkohol. Jeżeli można to w jakich ilościach i co ile? jestem studentem, i naprawdę ciężko czasami obyć się bez imprezy itp

Czemu dwuznacznie? Na razie mam słabe wyniki badań, to i wyniki siłowe bez szału. Bo patrzyłem w jakich tematach się udzielales, często w tych o dopingu więc nie wiedziałem jak to zdanie rozumieć.

Siwy powiedz Leowi w jakich dawkach brac mete bo on nie wie

Jako basic?;) dorzucilbys coś jeszcze? Jak to dawkować i w jakich porach?

W jakich godzinach lepiej robić trening, moge go rodić ok 11 lub 15 czy bez różnicy.

W jakich godzinach lepiej robić trening, moge go rodić ok 11 lub 15 czy bez różnicy. a jaki masz uklad diety ?

Witam Chciałbym się dowiedzieć czy ta dieta nadaje się przy ciężkim treningu interwałowym i crossfit, a do tego treningiem SW. Jeśli tak to w jakich porach ćwiczyć interwały i crossfit. Pytam, bo nie wiem czy dam rade wytrzymać przy takich treningach, może ktoś ma doświadczenie z takimi treningami przy tej diecie?

BCAA w jakich dawkach? Ważę teraz ok. 97kg

DJ, jak długo i w jakich dawkach przyjmowałeś/przyjmujesz t3?

[...] ewentualnie krecic aeroby, jak suplementy brac wedlug ciebie-po treningu wegle+aminokwasy+kreatyna(jablczan) a po aerobach bialko? czy kreatyne(jablczan) brac codziennie,i w jakich dawkach? mam trening 4 dniowy rozpisany czy np.jak mam w poniedzialek klatke,w srode plecy, w piatek biceps-triceps to czy moge ten czwarty dzien trenowac w [...]

Marcin insa jak będzie bita????Tylko po treningu czy rano też?W jakich porach trenujesz???POzdr

matylda a gdzi ejakas wypiska btw kcal ? i dlaczego dalej 4 posilki w jakich godzinach je jesz ? no i tak nie przejmujesz sie zbytnioo.. ja ci pisze ze musisz jesc co 2-3 h a ty dalej planujesz 4 posilki --> to oznacza nie przejmowanie sie ^^ trening narazie moze zostac jak sie mu przyjrzalam i rozszyfrowalam to co tam wypisalas to jest to [...]

w jakich proporcjach to skladasz?

[...] dobry produkt ale nie najpopularniejszy, ja osobiscie polecam "Twinlab" firme , jest w miare tania, nie sepia sie z odzywka, w przeciwienstwie do GNC i maja bardzo dobre produkty. Nie mam pojecia czy w polsc jest to dostepne i w jakich cenach ale na rynek amerykanski to jest w sam raz. Holla Back Homei! - Zyj na luzie i z szacunkiem -